ジュニア女子バスケ選手へのトレーニング＆ムーブメント指導
こんにちは。 千葉県と茨城県を中心にフィジカルトレ […]
トレーニング
泳げないスイマーが今やるべき３つのトレーニング
こんにちは。 千葉県と茨城県でフィジカルトレーナー […]
ジュニアスイマー向けエクササイズ #.３
こんにちは。 千葉県と茨城県でフィジ […]
ジュニアスイマー向けエクササイズ #.２
こんにちは。 千葉県と茨城県でフィジ […]
ジュニアスイマー向けエクササイズ #.１
こんにちは。 千葉県と茨城県でフィジカルトレーナー […]
【報告】スイミングコーチ向け研修会（ドライランドトレーニング編）の講師を務めました！
こんにちは。 千葉県の柏、我孫子、野田、鎌ヶ谷でパ […]
「二足のわらじ」トレーナー＆スイミングコーチとしての活動
こんにちは。 千葉県の柏、我孫子、野田、鎌ヶ谷でパ […]
【報告】ストレッチの研修講師を務めました！
こんにちは。 千葉県の柏、我孫子、野田、鎌ヶ谷でパ […]
【美脚を手に入れる！】ふくらはぎを細くする３つのポイント
こんにちは。 千葉県の柏、我孫子、野田、鎌ヶ谷でパ […]
トレーニングコーチとして千葉県予選から関東大会までを振り返って
千葉県の柏、我孫子、野田、鎌ヶ谷でパーソナルトレー […]